практический КУРС ПО БИОМЕХАНИКе ШАГА
БИОМЕХАНИКА ПОСТУРЫ
Уникальные техники
для улучшения качества ваших тренировок.
для улучшения качества ваших тренировок.
для кого курс
для тренеров
Обучитесь самым передовым техникам тренировок в биомеханике шага
Увеличите стоимость
своих тренировок
своих тренировок
Научитесь видеть дисфункции
в положении стоя и в шаге
в положении стоя и в шаге
Сэкономите кучу времени и денег на покупке
и прохождении бесполезных курсов по осанке
и прохождении бесполезных курсов по осанке
для ЭНТУЗИАСТов
Значительно улучшите качество своих тренировок
Узнаете как самостоятельно и безопасно тренироваться в контексте повседневных движений
Сможете оценить уровень компетенции и подготовки тренера
Сэкономите деньги на тренировках, которые не работают и вредят вашему здоровью
Сэкономите кучу времени
и денег на покупке
и прохождении бесполезных курсов по осанке
и денег на покупке
и прохождении бесполезных курсов по осанке
Узнаете как самостоятельно
и безопасно тренироваться
в контексте повседневных движений
и безопасно тренироваться
в контексте повседневных движений
Сэкономите деньги
на тренировках, которые
не работают и вредят вашему здоровью
на тренировках, которые
не работают и вредят вашему здоровью
Обучитесь самым передовым техникам тренировок
в биомеханике шага
в биомеханике шага
что вы получите по окончании курса?
01
Научитесь быстро выстраивать алгоритм тренировки
02
Приобретете универсальный инструмент
для работы с осанкой
для работы с осанкой
03
Освоите самые актуальные коррекционные
и динамические упражнения
и динамические упражнения
04
Поймете как эффективно работать со всеми сегментами тела одновременно
05
Повысите свой уровень компетентности
06
Сэкономленные деньги и время
на куче бесполезных курсов
на куче бесполезных курсов
Гарантия качества и возврата
Верну оплату за курс, если в течение недели после старта вы поймете, что он вам не подходит!
биомеханика постуры 2.0 | старт курса: 7 апреля | биомеханика постуры 2.0 | старт курса: 7 апреля |
биомеханика постуры 2.0 | старт курса: 7 апреля | биомеханика постуры 2.0 | старт курса: 7 апреля |
биомеханика постуры 2.0 | старт курса: 7 апреля | биомеханика постуры 2.0 | старт курса: 7 апреля |
что вы получите
по окончании курса?
по окончании курса?
Гарантия качества
и возврата
и возврата
Приобретете универсальный инструмент для работы
с осанкой
с осанкой
Сэкономленные деньги
и время на куче бесполезных курсов
и время на куче бесполезных курсов
базовый курс по биомеханике с вечным доступом |
программа обучения
Модуль 1 «Тестирование. Оценка состояния опорно-двигательного аппарата в статике и динамике»
1. Оценка ОДА в положении стоя.
- Разделение на сегменты тела и оценка каждого
из них. Научу куда смотреть.
- Влияние расположения сегментов друг на друга.
- Мастер класс: Оценка осанки на живом примере.
2. Оценка ОДА в шаге.
- Куда смотреть в шаге?
- Выбор приоритета для коррекции.
- Мастер класс: Оценка биомеханики походки на живом примере.
Бонус: Базовые техники миофасциального релиза и дыхания. После оценки состояния опорно-двигательного аппарата с помощью этих инструментов вы уже сможете начать коррекцию.
- Разделение на сегменты тела и оценка каждого
из них. Научу куда смотреть.
- Влияние расположения сегментов друг на друга.
- Мастер класс: Оценка осанки на живом примере.
2. Оценка ОДА в шаге.
- Куда смотреть в шаге?
- Выбор приоритета для коррекции.
- Мастер класс: Оценка биомеханики походки на живом примере.
Бонус: Базовые техники миофасциального релиза и дыхания. После оценки состояния опорно-двигательного аппарата с помощью этих инструментов вы уже сможете начать коррекцию.
Модуль 2 «Лежа. Сидя. Стоя»
1. Теоретическая часть.
2. Техники для коррекции изгибов позвоночника
в позиции лежа.
3. Техники для коррекции изгибов позвоночника
в позиции сидя.
4. Техники для коррекции изгибов позвоночника
в позиции стоя.
5. Подводим итоги модуля.
*Инструменты для любого уровня подготовки и типа осанки. В этом модуле вы научитесь расставлять акценты под каждый тип осанки.
2. Техники для коррекции изгибов позвоночника
в позиции лежа.
3. Техники для коррекции изгибов позвоночника
в позиции сидя.
4. Техники для коррекции изгибов позвоночника
в позиции стоя.
5. Подводим итоги модуля.
*Инструменты для любого уровня подготовки и типа осанки. В этом модуле вы научитесь расставлять акценты под каждый тип осанки.
Модуль 3 «Стоя с оборудованием»
1. Теоретическая часть.
2. Коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором
для круглых (сутулых) осанок.
3. Коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для плоских осанок.
4. Динамические упражнения с гантелями
для круглых осанок.
5. Динамические упражнения с гантелями
для плоских осанок.
6. Подводим итоги модуля.
*Продвинутые техники билатеральной позиции.
2. Коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором
для круглых (сутулых) осанок.
3. Коррекционные упражнения с трубчатым амортизатором для плоских осанок.
4. Динамические упражнения с гантелями
для круглых осанок.
5. Динамические упражнения с гантелями
для плоских осанок.
6. Подводим итоги модуля.
*Продвинутые техники билатеральной позиции.
Модуль 4 «Препозиция шага с оборудованием»
1. Теоретическая часть.
2. Продвинутые коррекционные упражнения
с трубчатым амортизатором для круглых осанок.
3. Продвинутые коррекционные упражнения
с трубчатым амортизатором для плоских осанок.
4. Продвинутые динамические упражнения
с гантелями для круглых осанок.
5. Продвинутые динамические упражнения
с гантелями для плоских осанок.
6. Подводим итоги модуля.
*Техники для подготовленных. Для тех кто уже освоил модуль 1,2,3.
2. Продвинутые коррекционные упражнения
с трубчатым амортизатором для круглых осанок.
3. Продвинутые коррекционные упражнения
с трубчатым амортизатором для плоских осанок.
4. Продвинутые динамические упражнения
с гантелями для круглых осанок.
5. Продвинутые динамические упражнения
с гантелями для плоских осанок.
6. Подводим итоги модуля.
*Техники для подготовленных. Для тех кто уже освоил модуль 1,2,3.
Модуль 5 «Упражнения в контексте биомеханики шага + Бонус»
1. Теоретическая часть.
2. Универсальные коррекционные упражнения
с трубчатым амортизатором для всех типов осанок.
3. Универсальные динамические упражнения
с гантелями для всех типов осанок.
4. Подводим итоги модуля.
Бонус:
Мастер класс — 2 тренировки с живыми клиентами.
Один клиент с плоской осанкой, другой с круглой. По ходу проведения тренировки я комментирую и общаюсь с вами что и зачем делаю.
*Освоение этого блока сделает вас специалистом по биомеханике и позволит достигать быстрых результатов. Для тех кто уже освоил первые 4 модуля.
2. Универсальные коррекционные упражнения
с трубчатым амортизатором для всех типов осанок.
3. Универсальные динамические упражнения
с гантелями для всех типов осанок.
4. Подводим итоги модуля.
Бонус:
Мастер класс — 2 тренировки с живыми клиентами.
Один клиент с плоской осанкой, другой с круглой. По ходу проведения тренировки я комментирую и общаюсь с вами что и зачем делаю.
*Освоение этого блока сделает вас специалистом по биомеханике и позволит достигать быстрых результатов. Для тех кто уже освоил первые 4 модуля.
автор курса
Последние 4 года только персональные тренировки.
Затем 2 года работал в формате мини групп и персональных тренировок.
Первые 5 лет я совмещал групповые тренировки и персональные занятия.
Не говорю, что будет легко, но интересно и полезно — однозначно.
Сейчас за счет грамотной диагностики и комплексной работы с телом, я научился быстро решать проблемы своих подопечных, обучая их тело двигаться так, как было заложено природой.
И вот теперь я создал этот курс. Для кого-то он станет уверенной точкой отсчета, для других — совершенно новым миром движения.
И вот теперь я создал этот курс. Для кого-то он станет уверенной точкой отсчета, для других — совершенно новым миром движения.
Профессиональный танцор в прошлом, я всегда был увлечён движением во всех его проявлениях. Задачей же последних 4х лет было освоение биомеханики, анализ двигательных паттернов и обнаружение слабых звеньев функциональных цепей.
В этом курсе я собрал 11 лет своего опыта работы в сфере фитнеса и изучения двигательных паттернов человека. Я создал уникальный курс по коррекции осанки через биомеханику шага.
Меня зовут Шадрин Иван | @knoxmuffin
обучения, которые я прошел
пример видео-упражнений
базовый курс по биомеханике с вечным доступом |
СТОИМОСТЬ
- - Более 50 практических уроков
- - Общий чат курса
- - 2 видео мастер-класса с применением техник курса на клиентах с разными типами осанок
- - 4 записи прямых эфиров с ответами на наиболее часто задаваемые вопросы
- - Скидка 30% на 3 персональные консультации с Иваном
- - Полный доступ к курсу НАВСЕГДА
- Возможна рассрочка на 3 или 4 месяца
25.990 руб.
ЧТО ГОВОРЯТ о моих видео-уроках?
ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
К сожалению нет.
Да, у вас полный доступ к курсу и ко всем его урокам навсегда (пока функционирует платформа Getcourse).
Если есть желание разобраться в движении собственного опорно-двигательного аппарата и делать сложные осмысленные упражнения, то да. Вся техника выполнения и нюансы упражнений будут подробно объясняться в видео уроках.
Да, упражнения будут способствовать коррекции сколиоза первой степени. Если сколиоз сильный, то нет, в таком случае нужно уделять отдельное внимание корректирующим упражнениям индивидуально со специалистом.
Да, будет. Каждый, кто пройдёт все 5 модулей в конце обучения получит электронный сертификат на почту.
Да, такая опция есть.
За три консультации стоимость составит 10 500руб., вместо 15 000 руб.
Пройти и понять курс, чтобы быть счастливым и здоровым.
ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПО ОПЛАТЕ ИЛИ ПО ДРУГИМ ВОПРОСАМ, МОЖЕТЕ ЗАДАТЬ ИХ В ТЕХ.ПОДДЕРЖКУ
ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ПО ОПЛАТЕ ИЛИ ПО ДРУГИМ ВОПРОСАМ, МОЖЕТЕ ЗАДАТЬ ИХ
В ТЕХ.ПОДДЕРЖКУ
В ТЕХ.ПОДДЕРЖКУ
ИП ШАДРИН ИВАН АНДРЕЕВИЧ
инн 781439880353
огрнип 317774600104152
